08.08.2026

Das Freizeitbudget als Schutz vor spontanen Online-Ausgaben

Digitale Unterhaltung kostet oft nicht viel auf einmal. Gerade deshalb fällt es leicht, einzelne Zahlungen aus dem Blick zu verlieren. Bei Angeboten mit Geldeinsatz hilft ein fester Rahmen: Wer vorab entscheidet, wie vi…
05.08.2026

Organiser ses loisirs numériques comme une vraie pause

Une pause numérique ne se mesure pas au nombre de minutes passées loin d’un écran. Elle dépend aussi de ce que l’on choisit de faire, de l’attention qu’on y porte et de la façon dont on décide d’arrêter. Un jeu, une vid…